体力が落ちてしまった母に、祖母が毎日欠かさずやっていた
ラジオ体操をすすめてみることにした。

長期入院で体力が落ちた母に何か運動をさせたいと思った。
家で出来て日々の生活に取り入れやすく、母がとっつきやすい
運動がいい。93歳まで生きた祖母が日課にしてた
ラジオ体操を母にすすめようと思った。

まず放送時間とチャンネルをネットで調べた。それから
試しに放送を聞いてやってみた。ラジオ体操第1は
学校で習ったけど、いきなりやろうとしても出来なかった。
それで体の動かし方をネットで調べて思い出してから
もう一度やってみた。

これでようやく出来そうな気がしてきたので番組表と
動きの図解をプリントアウトして母に渡した。実家の
ラジカセのチャンネルも合わせて、母にラジオ体操を
やってみるようにすすめた。

ラジオ体操はラジオが聞ける環境なら、専用の道具は買わずに
始められるので、続かなくなっても不用品が手元に残らなくて済む。
私は母にすすめるために、やってみただけだけど
しばらく続けてみようかな。

（アラサー女子）

近所に練馬大根たくあんを製造・販売してる
漬物屋さんがあるので、それをお中元に送った。

旦那さんのお母さんにお中元、何を贈ろう？と考えてたら
新居の近くで漬物屋さんを発見した。お母さんは糖尿病
なのでフルーツや甘いお菓子は贈れない。漬物なら
日常的に食べられていいかも、と思った。

お歳暮に旦那さんのお母さんは出身地和歌山のみかんを
送ってくれた。遠い地方の物をお取り寄せするのは
配送する分だけ環境負荷がかかる。でもお中元・お歳暮という
人に物を送る習慣を利用して、地元の美味しい物を贈り合う
というのはいいかも。

自転車でお店に行った。デパートみたいに混んでないし
交通費も掛からない。お母さんは１人暮らしなので
同じ物をたくさんもらっても困るだろうと思って
違う種類の漬物を詰め合わせることにした。色々ある中から
練馬大根たくあん、東京名産のべったら漬けなど９種類を選んだ。

原材料の練馬大根の生産は、大根の旬の冬だけ。
お店の人に聞いたら、もうこれが最後の商品だという。
旬の物ではないけど手に入って良かったな。

（アラサー女子）

投票だけならネットでも出来るけど、まだ行ったことが
なかったのでロハスデザイン大賞新宿御苑展に行ってみた。

持続可能な社会を実現する足掛かりとなるようなモノや考え方、
行動をロハスデザインとし、毎年そのようなヒト・モノ・コト
の３部門の大賞を決めている。個人でも企業でもエントリー出来て
新宿御苑展では、その最終候補の現物やパネル展示を見ながら、
来た人が投票できる。

１人で行くより２人で行く方が楽しめそうだと思って、
日曜に旦那さんを誘って行ってみた。200円の入園料
を払って中に入る。日差しが強くて暑かったけど、木が
生い茂ってる所は涼しくて気持ち良かった。

モノは現物を見られるので選びやすかった。小型太陽光パネル
といった真面目な物から歩いて走るウォーキングバイクといった
遊び心あふれる物まであって迷ったけど、自分が欲しいと思える
物で買える値段の物に投票した。ヒトやコトのパネル展示を
炎天下で読んで投票するのはちょっとつらかった。

欲しいと思える物について、帰ってからネットで調べたら
本当に欲しくなっちゃった。

（アラサー女子）

これは良いなと感覚的に思ったので、メイドイン東京の
ダイニングテーブルと椅子を買うことにした。

取りあえずは彼の持ってたテーブルを使った。ただそれは
２人で食事するにもちょっと小さいし、天板が合成樹脂なので
そっけない感じ。ダイニングテーブルはずっと使う物だし
毎日手に触れる物だから、良い物を探して買いたいね
という話になった。

必要な生活雑貨を買うついでに量販店を見たり、結婚式の
打合せや準備のついでに足を延ばして国産家具メーカーの
お店を見たりした。無垢の木を使った家具の専門店で、
商品は都内の工場で職人さん達が作っているという
お店を見つけた。

そのお店の木の家具は、味わいがあって生き生きとして
見えた。店員さんの説明によると、ポリウレタン塗装
ではなく植物性のオイル仕上げなので木の呼吸を止めない。
木が生きているので、小さな傷なら簡単に
修復させることが出来るという。

木の種類とサイズを指定した４人掛けのテーブルと、
座面に張る布の色を選んで、さらに自分仕様に
微調整した専用の椅子を２脚注文した。

（アラサー女子）

スーパーで買うより安かったので
近所の軒先で売ってる夏みかんを買ってみた。

その日は地元の大型スーパーの特売日だったので
数日分の食材をまとめて買った。必要な物を
１つ１つ選んでいったら、カゴが重くなったし
時間も無くなったのでフルーツは買わずに店を出た。
その帰り道に、家の近所の軒先に立ち寄った。

自転車を止めて近寄って見たら夏みかんだった。
地場産でしかもスーパーより安い。小銭もちょうど
あったので設置されてる缶にお金を入れて、夏みかんを
持ち帰った。私が住む練馬区は農業が盛んで、農家さんが
家の敷地内で野菜や果物を無人で販売してる
軒先販売があちこちにある。

スーパーのフルーツは種類が豊富で１個売りや
カットフルーツもあるので、どれを買おうか、
産地は？値段は？とか考えてると買うのに時間が
掛かるけど、軒先販売の夏みかんは値段を見た瞬間に
“買い”だと思った。

地場産の作物は積極的に買いたい。少し前に
同じ場所で売ってた春菊は、スーパーの帰りには
もう無くて、買い損ねたのでちょっと悔しかった。
でも夏みかんは買えた。

（アラサー女子）